Arhiv za ‘ miks’ Kategorija

S ŠOLO V GORE: PROGRAM SEMINARJA

Torek, Junij 23rd, 2015

Festival pohodništva v Kamniško-Savinjskih Alpah

Z veseljem sporočamo, da seminar bo. Se vidimo v petek!

(Za zamudnike je na voljo še nekaj prostih mest)

Kdaj: 26. junij 2015
Kraj: Dom v Kamniški Bistrici
Izvajalec: Planinsko društvo Domžale
Vodja: mag. Borut Peršolja, vodnik PZS in inštruktor planinske vzgoje
Trajanje: 7 ur
Cena seminarja: 20 €/osebo
Cena seminarja s kosilom (meni Okusi Kamnika): 29 €/osebo

Gradivo za seminar:
Več o gorniškem športnem dnevu (GRADIVO PDF 1,69 MB).

Več o samem seminarju.


Vabilka. (Fotografija: Borut Peršolja)

***

PODROBNEJŠI PROGRAM SEMINARJA

8.30
Uvodni pozdrav

Predstavitev seminarja, pregled programa, predstavitev vodstva in udeležencev

8.45–9.30
Gorniški športni dan

Predstavitev ciljev učnega načrta za izvedbo športnega dne, napotkov za kakovostno izpeljavo, večletni program gorniških športnih dni po posameznih razredih, načini obveščanja otrok in staršev, priprava učiteljev, sodelovanje s planinskimi društvi, primeri dobre prakse.

9.45–10.30
Priprava, izvedba in analiza ture

Osebni opomnilni seznam za preverjanje lastnega procesa priprave in izvedbe: pred turo, med in po turi. Izbira cilja in poti, oprema, vodenje in sovodniki, varnost v gorah.

11.–15.
Tura

Začetek ture: izbira odhodne ure, markacija, stanje vremena, toplotno uravnavanje telesa, ekonomična hoja, dihanje, enakomerni tempo, prilagajanje najšibkejšemu.
Med turo: konkretna izbira poti, ohranjanje moči, osnove orientiranja, spremljanje razvoja vremena, planinske koče, vpisne knjige na vrhovih, počitek in prehrana, hranjenje smeti, vrh in sestop, preprečevanje nesreč in pomoč ob nesreči, varna vrnitev domov.
Analiza.

15.30
Sklepni pozdrav in kosilo

Izpolnitev vprašalnika, kosilo, druženje in pozdrav.

***
Potrebna oprema:
Dobra obutev (gojzarji, uhojeni bulerji), nahrbtnik, oblačila primerna vremenskim in temperaturnim razmeram, rezervna spodnja majica ali aktivno perilo, kapa, rokavice, malica in pijača, denarnica, osebni dokument, kos izolacijske podloge za sedenje na tleh (kos odrabljenega armafleksa), zložljivi dežnik, vrečka za smeti, beležka in svinčnik.

S seboj imejte tudi prevezo za oči (trikotna ruta): ne, ne bomo se šli petdeset odtenkov zelene.

Priporočljiva oprema:
Zložljive palice, fotoaparat, planinski zemljevid Grintovci v merilu 1 : 25.000, kompas.

Terensko delo bo izvedeno v vsakem vremenu in bo prilagojeno trenutnim vremenskim razmeram.

***

Kako načrtovati dejavnosti v naravi, da bi vzpodbudili stalno in redno telesno aktivnost mladih?

Zakaj morajo biti dejavnosti v naravi dobro pripravljene?

Kako in s čim popestriti monotonost hoje?

Zlozenka_pohodniski festival 2015 (PDF 463 KB)

  • Share/Bookmark

BELA

Četrtek, Marec 6th, 2014

Ta vikend je imela Velika planina zgolj enega gospodarja – vreme. Megla je večinoma dovoljevala osemnajstkoračno vidljivost, ki se je zlivala z nedoločljivo količino snega (ponekod ga je bilo dva metra, ponekod komaj za vzorec). Planina je bila tako prazna, da smo jo štirje napolnili kot pri zgodbi o Mojci Pokraculji.

Samooskrbno bivanje v bajti je velik privilegij. Naprava za sekiranje k sreči ne rabi elektrike (ta je zaradi žleda izginila iz teh krajev), voda leži na vsakem koraku, kosmate oddeje so neusahljiv vir in akumulator toplote. Osebna bližina družine se hočeš/nočeš z minimuma napihne v veliko maternico.

Če je sneg, potem ne zmanjka idej, kaj početi v navidez turobnem dnevu. Vsak korak je mala tekma stopicljanja, drsanja in premagovanja nekaj centimetrskih prepadnih stopov. Do večera (včasih tudi že do kosila) je utrujenost zagotovljena.

Sobna temperatura je na višini dobrih 1550 m drugače definirana. Zanjo sta potrebni dve naročji drv, ena vžigalica in dober vlek v dimniku. Ko se ne vidi več sape iz ust pri vsaki besedi, temveč samo pri tistih s sičniki, potem je pečekurec svoje delo opravil korektno.

Veter je vsenavzoči vsiljivec: neprenehoma preganja meglo in ji ne pusti, da bi se posedla, drobni kristali se kotrljajo med nogami in pršeče srfajo. Z nenehnim klofutanjem te viharnik sili, da pogled upiraš k tlom. Ponižnost pomaga, bolj kot stari uroki.

Edina vrata, ki nezametana štrlijo iz snega, vodijo na širne pašnike. Bela botanika se je blazinasto razcvetela, ledene rože hladnikasto dehtijo in hranijo razposajene kavre. Vsak korak uničuje utrjeno podlago, vetrna erozija nezadržno brusi izolacijski plašč zemeljske skorje. Uničevalnega sončnega žarka (še) ni na obzorju.

Toplota, ki jo nosimo v sebi in ki prižiga nasmehe, osmišlja življenje. Temu čudovitemu delu pokrajine ni bilo v ničemer prizanešeno. Spomin poka po šivih, zdi se, da ni več prostora za novo zgodbo.

Razvedanje je starodavna veščina, ki jo določa lega sonca. Stranski produkt je senca, ki poudari kot od koder se sipa na tla. Če piha še severozahodnik, potem vemo vse. Razen tega, kje zamrznjeno podlago zamenja napihnjena kloža.

Stražarji starodavne melodije in zavetniki pokrajinskih prvin. V drevesu je vidna vsa pokrajina: od prsti, vodnih razmer do posegov človeka. Njihova govorica je tiha, a zelo dokončna.

V sivi ali modrikasti belini je orientacija težavna. Oprijemališče za razvedanje je vse, kar je pritrjeno v pokrajini. Velika planina je po številu smrtnih žrtve na drugem mestu, takoj za Triglavom.

  • Share/Bookmark